心理“感冒”了怎么办?

2018-12-06

大家都知道当我们感冒生病时要及时治疗才行,可要是当我们心理健康出现问题时,心理“感冒”了,我们应该怎么办呢?

为了促进学生健康成长,碧桂园十里银滩学校最近为不同年龄段的孩子们开展了一系列心理讲座。本周一,在2号报告厅为小学三年级的同学们进行了一次别开生面的心理健康讲座。

讲座在心理老师的热身小游戏《乌龟VS兔子》中拉开序幕,同学们的注意力一下子就被吸引住了。

同学们在认真聆听的过程中不由自主拿笔记录起来。

紧接着大家在老师讲述的小故事《菲菲生气了》中,不知不觉被引入这次讲座的主题:当我们生气了应该怎么做?小朋友们听得不仅入迷而且积极地与老师互动,纷纷表达自己的看法。

接下来,老师又让大家试着续编故事,看会发生怎样的情形。

故事续编好啦!几组同学上台演绎出来。

经过这次心理健康讲座,小朋友们都明白了虽然每个人都有愤怒和生气的时候,但是如何在愤怒时学会调节自己的情绪原来是有很多好方法的。大家纷纷表示以后要用这些好方法当好自己情绪的小主人。